首先，小红书的限流分为两种情况，用户需要区分是账号被限流还是笔记被限流了，区分方法也很简单：如果是笔记问题，只会影响这一条笔记的阅读量；但如果是账号的问题，那么接下来发布的笔记都会收到影响。
如果是笔记被限流了，那么解决方式也很简单，可以从以下六个方面来入手：笔记内容，原创图片、优化标题、暂缓发布、检查收录与放弃修改。
(1) 第一，笔记内容，在笔记内容上，读者更倾向于观看产品使用的过程、体验与先后的对比，而不是一味得堆数据、列成分、讲功效。
(2) 第二，原创图片，笔记所使用的图片一定要是高质量的无水印原创图片、若是直接使用他人的图片则易被平台判定为抄袭等情况，从而被限流。
(3) 第三，优化标题，要对笔记的标题进行优化，笔记的标题需简洁明了，注意不能出现“第一”、“最”等违反《广告法》的字眼。
(4) 第四，暂缓发布，在发布广告前一定要反复检查，不能心急，检查笔记内容是否与先前发布的笔记有重复，有无风险提示，检查笔记中软性广告的比例。
(5) 第五，检查收录，在发布新的笔记并且审核通过后，在搜索栏搜索自己的标题，查找自己的笔记，如果搜到了笔记就说明笔记被收录，流量将会被恢复。
(6) 第六，放弃修改，对于已经被限流的笔记应当放弃修改，记住改得越多错得越多，并注意在后续的笔记中规避以前的错误。
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