交换友情链接是各位站长每天必做的功课，而且友情链接对网站的重要性是不言而喻。交换友情链接是seo优化中提高网站排名的重要一环。所以在友情链接交换中，一定要重之又重，把控每一个友情链接的交换，争取都换到对网站有帮助的友情链接。
一：了解友情链接的作用
1、提升网站流量
2、完善用户体验
3、增加网站外链
4、提升PR
5、提高关键字排名
6、提高网站权重
7、提高知名度
8、吸引蜘蛛爬行
二：了解什么是高质量的友情链接
1、网站快照时间不超过24小时
2、收录数量稳定上升或保持不变
3、关键字排名在前三页
4、对方友情链接数量不超过30个
三：怎么寻找高质量的友情链接
1、通过百度寻找。自己通过搜索引擎寻找相关seo关键词，找到合适的站点后点击进去联系网站管理员，表明交换友情链接事宜。
2、站长平台发布信息。在站长平台或友情链接交换发布交换链接的信息，并留下联系方式，有兴趣的人自然会联系你。
3、加入相关友链链接交流群。加入一些与自己网站内容相同或相似的QQ等交流群，可在里面发布及寻找自己想要的友链资源。
4、去竞争对手网站找友情链接。看对方网站的友情链接，然后再看对方友情链接的友情链接。这种方式比较快捷。
四：交换友情链接的注意点
1、看百度及GG的收录情况及PR值
2、看其网站结构及相关性
3、看其网站的友情链接属性
4、查看网站是否经常更新
5、查看其友情链接数量
6、查看其友情链接是否作弊
7、交换友情链接要要循序渐进
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